眩晕是一种较常见的临床症状,表现为自身或环境的旋转、摆动感。轻者闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴恶心、呕吐、出汗甚则昏倒等症状。
中医认为眩晕属肝所主,与髓海不足、气血虚弱、风、火、痰饮、血瘀密切相关,主要病因有情志不遂、年高肾亏、久病体虚、饮食不节、跌扑损伤等。病性有虚有实,病情迁延多虚实夹杂。虚者多髓海不足,或气血亏虚,清窍失养;实者多风、火、痰、瘀扰乱清空。其病变脏腑于肝、脾、肾密切相关。
眩晕发作时患者应严格卧床休息,保持室内安静,避免强光刺激,减轻恐惧,防止摔倒,第一时间前往医院,明确诊断。预防眩晕应避免和消除导致眩晕发生的各种内、外因素。要适当锻炼、保持心情舒畅,使肝气条达。饮食有节,不要暴饮暴食,戒烟酒,宜清淡、低盐,多食蔬菜、水果,劳逸结合。平素脾胃虚弱的患者可进食易消化、富有营养的血肉有情之品,如鸡蛋、瘦肉等,忌生冷,防外感。有心脑血管疾病及高血压、糖尿病的患者应积极监测血糖、血压(尤其是清晨血压)、血脂,并在医生指导下做好心脑血管疾病预防。