系统性红斑狼疮患者关心的那些事儿

系统性红斑狼疮作为一种比较严重的风湿免疫性疾病，多发于15-35岁的女性，很多患者在确诊后都会出现悲伤的情绪，“为什么我会得这个病？”“如果治不好了怎么办？”那么今天就聊一聊系统性红斑狼疮患者关心的那些事儿。

首先，需要树立健康的心态，提高治疗依从性。虽然系统性红斑狼疮病程长、易复发，目前还没有根治的办法，但是恰当、及时地治疗、详细的病情观察和良好的护理， 有利于病情的控制， 能够有效改善预后， 减少器官损伤。随着科学的发展，医疗技术的进步，SLE已由既往的急性、高致死性疾病转为慢性、可控性疾病。

在日常生活中需要注意的是避免接触危险因素，例如避免日晒和紫外线的照射。调整饮食结构，不食或少食具有增强光敏感作用的食物。避免饮酒及吸烟。女性患者需明确避孕的重要性，避免意外妊娠。

可以进行适当的有氧运动，这样有助于减轻体内的炎症反应、改善内皮舒张功能、改善疲劳状况。但所进行的活动应以事后不感到疲劳为度。

总之呢，SLE患者要坚持做到定期复查，充分休息、合理饮食，保持良好的心态，只要规范治疗，疾病都可以得到良好的控制，患者可以达到长期生存。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/风湿病科 刘禹全）