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    战“痘”准备

    发表时间:2024-10-17 阅读次数:589 文章字数:526 字体:A+ A- 【关闭】

    为什么会长痤疮?

    内分泌因素:与青春激素分泌有关,雄激素特别是睾酮的水平迅速升高会促进皮脂分泌。

    毛囊皮脂腺导管堵塞:毛囊皮脂腺导管角化过度,导管口径变小、狭窄或堵塞,毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出,形成粉刺。

    微生物感染:痤疮丙酸杆菌及其他细菌感染可导致炎症反应,出现丘疹、脓疱、结节、囊肿。

    遗传因素:雄激素代谢、免疫、炎症相关基因。

    饮食刺激、不规律作息、暴晒、压力、化妆品使用不当等也会诱发或加重座疮。


    痤疮生活中要注意什么?

    合理清洁:保持皮肤清洁,选择温和的洁面产品,要注意保护皮肤屏障,每天洗2-3次为宜。

    饮食调整:避免食用辛辣、油腻、高糖食物等,减少过量乳制品的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物。

    规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调,加重痤疮的症状。

    调节情绪:学会放松心情,适量运动,减轻生活和工作中的压力。

    避免挤压:不要挤压痤疮,以免引起炎症加重、感染扩散和留下疤痕。

    注意防晒:选择温和的防晒产品或物理遮挡,避免阳光直射皮肤,避免炎症后色素沉着。


    特色治疗

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    (审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/皮肤科 温一琪)