你在流鼻涕么?

入秋以来，北方地区的家长和孩子们常见流鼻涕的情况。那么关于流涕的知识你知道哪些呢？

首先，教给大家识别鼻涕类型。如果你是清涕，那么大概率是和感冒、鼻炎相关；如果你是血鼻涕，大概率和环境干燥、鼻出血以及鼻炎后粘膜破损相关，同时可能有外伤及营养较差维生素缺乏相关；如果你是黄绿色的脓鼻涕，考虑与内热、饮食不节或者鼻窦炎相关；如果宝宝出现了有异味的鼻涕，那么除了考虑鼻窦炎这样的慢性炎症之外，还要特别提醒家长朋友们注意儿童鼻异物的可能性，积极检查，及早干预；如果孩子是单侧流梯，那么考虑鼻息肉可能性较大。

那么如何正确的擤鼻涕呢？建议压住一侧鼻子，轻轻地一侧一侧的擤。不建议两侧同时擤，因为同时用力会使咽鼓管压力大，会导致耳内出现负压，刺激耳内神经从而导致耳痛、中耳炎等情况。建议不要用力揉擦，要用柔纸巾轻轻擦拭或用海盐水喷鼻、润鼻后再轻轻擤鼻，清理出鼻涕，保持鼻腔清洁卫生。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/儿科 赵旭晨）