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    中医说病第七十期——过敏性鼻炎预防常识

    发表时间:2017-11-23 阅读次数:5086 文章字数:472 字体:A+ A- 【关闭】

    日常生活中过敏性鼻炎给很多患者带来了痛苦,患者除了在医院进行科学的治疗外,还可以通过在日常生活中采取积极的措施进行防治。

    1.饮食疗法,要吃的清淡,少食辛辣及刺激性的食物,忌食寒凉生冷食物。2.保持良好的心态,不急、不燥,改变不良的生活习惯,避免熬夜,不要过度劳累。3.要改善居室环境,如采取撤换地毯,羽毛褥垫、室内通风、减少灰尘等措施降低发病几率。4.对已查明过敏原者,应尽量脱离接触,花粉症患者,在花粉播散期应减少户外活动。5.适当体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部周围穴位按摩(如迎香穴、四白穴、攒竹穴)以增强鼻腔抵抗过敏原的能力。除上述措施外,过敏性鼻炎患者还应注意在生活中避免接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等。

    内蒙古中医医院耳鼻喉科高扬:主治医师,硕士穴位。擅长各种耳鼻喉科常见病、多发病的诊治,尤擅长内窥镜及中西医结合治疗咽喉炎、变应性鼻炎、急慢性鼻炎、耳鸣耳聋、眩晕等疑难病症。

    原文链接:中医说病第七十期——过敏性鼻炎预防常识,《北方新报》(2017年11月22日) 04版