春季养生——防鼻炎

春季到，过敏性鼻炎又进入高发季节，其主要因吸入致敏原而引起速发型变态反应。又因致敏原多为花粉、蒿类植物，故又称花粉病。

本病无论年龄大小均可发病，除鼻和鼻窦受累外，部分病例还可引起哮喘等危重症，属中医“鼻鼽”范畴。中医认为本病主要由肺气虚，卫气不固，腠理疏松，风寒乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，遂致打喷嚏、流清涕。古人言，肾为气之根，肺为气之主。过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾相关。

过敏性鼻炎常见发病特点为先期鼻腔发痒，酸胀不适，继则喷嚏频作，鼻塞不通，流涕清稀量多，嗅觉暂时减退。可伴恶风，面色白，自汗、头痛，耳鸣，听力障碍等。或伴有纳呆腹胀，倦怠嗜卧，大便溏泄，舌淡有齿印等脾气虚症候。或伴有腰膝酸软，遗精早泄，形寒肢冷，舌质淡嫩，苔白润，脉沉细等肾虚症候。

日常保健建议尽量避免接触过敏源，养成戴口罩的习惯。此外，食疗方面，肺气虚可常进食如核桃仁、五味子；脾虚可常进食山药、扁豆等；肾虚可平素食用羊肉、韭菜等生发阳气。需要注意食疗不是治疗，必要时应及时就诊。

内蒙古自治区中医医院急诊科刘占全：副主任医师，擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、消化等内科疾病。