儿童推拿小妙招

    小儿推拿是时下流行的中医绿色疗法的一种，同时也是很受家长和患儿喜欢的一种中医治疗手段。但是用穴如用药，我们专业人员是根据孩子的病情来给辩证施穴的，所以专业穴位的搭配使用还是建议见到小朋友后拟穴。今天给家长们教几个提高孩子正气的小手法，是适合您在家给孩子进行的操作，一定要学会哦！

    1.捏脊。脊柱正中为中医经络所说之“督脉”，督脉为诸阳之脉，又称为阳脉之海，经常刺激有激发人体正气和阳气的作用，可以提高身体抵抗力和免疫力。督脉旁开半寸，每一节脊椎旁都有一对华佗夹脊穴，督脉旁开一寸半和旁开三寸，是膀胱经的循行路线，每一个脏腑都对应着一个背俞穴在这条线上，所以说捏脊的过程是个激发身体正气和阳气、调节脏腑的过程，而且方法简单易行，适合家长们操作。

    2.按摩天柱穴。有些孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来呢？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按、擦一擦，让这个地方受一些刺激，孩子的火就会下去。

    3.刮大椎穴。孩子经常咳嗽，如果是属于有肺热的，可以拿刮痧板刮大椎附近，这个地方会有红色的痧。

    4.按摩天突穴。有的孩子容易有反复支气管炎、咽炎，可以按揉在锁骨中间的天突穴，对预防和治疗气管问题很有效果。

    5.搓手指。建议家长拉着孩子小手送他去上学或者在外面散步时候，可以经常搓一搓孩子手指的侧面，因为这些位置对应的孩子的五脏和消化系统，对于去火、消食及提高免疫力非常有好处。十指连心，家长与孩子之间的交流也可以通过手来传达。

    6.搓脚心。晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚板前三分之一处有个人字沟，中间有个小坑，这个地方是涌泉穴，是肾的反应区，是人体能量的涌出处。经常给孩子搓一搓涌泉穴，有助于泄浊排毒，身体健康。

    最后提醒家长朋友们，您在家给孩子推拿建议闭门关窗，小心虚邪贼风。因为我们在给孩子刮痧或者按摩，是促进血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风进来，反而容易加重病情。

    家长多学习，宝宝更健康。我们是绿色中医儿科，为您孩子的健康保驾护航！