网球肘的中医针灸治疗

“网球肘”的病名来源于现代西医学，中医名为“臂痹、肘劳”，只是由于在网球和羽毛球、乒乓球运动员中发病率比较高，所以就把网球肘这个名字叫开。其实，除了上述运动员外，瓦工、木工、家庭主妇及其他需要频繁屈伸手和腕的工种职业，都容易发生这种病。

由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。

一、网球肘的中医针灸治疗

1.药物治疗，内服药治宜养血荣筋，舒筋活络，内服舒筋活血汤等；外用药外敷定痛膏或用海桐皮汤熏洗。

2.针灸治疗,针刺曲池、曲泽、列缺、阿是穴，每日或隔日一次。

3.物理治疗,可采用超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等，以减轻疼痛、促进炎症吸收。

4.小针刀疗法，偶有早期治疗不当，病程长、症状顽固者，施行小针刀疗法，行剥离松解术，1--2次可治愈。

二、网球肘的日常注意

１.加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。

２.练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。

３.平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。

４.每次活动后，要重视放松练习。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性，减少“网球肘”的产生。

５.有效地使用弹力绷带和护肘，对慢性“网球肘”的伤情扩展有一定的限制。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/针灸科 任公平）