随着人们防病保健意识的提高,越来越多的人开始关注中医养生保健,其中以 “冬病夏治”为代表的“三伏贴”已深入人心,成为一种潮流。然而,我们这次要说的是冬日养生必备的“三九贴”。
“三九贴”是因节令而得名,“三九”是每年冬至后的三个九天,在这个时间段使用温阳培元的中药敷贴于特定的穴位,便可扶助阳气而达到防治疾病的目的,这便是“三九贴”。
常言道“ 冬至一阳生 ”。冬至为阳气生发之时,又称“一阳来复”,是自然界和人体的阳气初动之时,也是外界阴气最盛、人体阳气最弱的时候,此时贴药有“一阳初升,扶阳为妥”之妙。《黄帝内经》云:“ 阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也 ”。阳气具有卫外之功,三九贴扶阳而驱散内伏寒邪,卫外固表而防治疾病,调整人体气血阴阳,使得人体阴平阳秘,永葆健康。
“三九贴”适用于一些慢性虚寒性疾病,如脾肾阳虚型慢性肾炎、慢性肾衰竭,宫寒、寒凝痛经等等。但若处于急性感染期或皮肤极度敏感者则不宜贴敷,幼婴及孕妇应慎用。
内蒙古自治区中医医院肾病科李琦:硕士研究生,主治医师,擅长中西医结合治疗慢性肾脏病、急慢性肾炎、糖尿病及其合并症。