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    中医说病——中风患者足内翻的 自主康复锻炼方法

    发表时间:2020-01-15 阅读次数:1476 文章字数:468 字体:A+ A- 【关闭】

    中风后患侧腿的足部常常会向内侧倾斜,我们把这种临床表现称为“足内翻”,部分患者具有一定的行走能力,但由于受其异常步态的影响,妨碍了踝部功能的进一步恢复。
           一定程度的自主活动有助于足内翻的康复,但正确的主动锻炼更有利于正常运动模式的建立,对足内翻的康复更为有效。下面介绍几种足内翻的主动康复锻炼方法:
           足外展内收式:取端坐位,双膝关节呈90度,双下肢自然下垂,患者吸气时,轻拍患侧足尖,让患足缓慢向外侧旋转,到达最大位置后,停顿3~5秒,患者呼气时,患足缓缓内收,复原到起始位置,重复10~20次。
           足后拉提跟式:取端坐体位,吸气时患肢膝关节屈曲尽力向后拉足并提跟,到位后停顿3~5秒。呼气时缓慢放下足跟,足底平稳着地,再复原到起始位,重复10~20次。
           足外旋拉伸式:取仰卧位,患者平躺在床上,使患侧肢体自然垂于床边,在屈髋、屈膝同时,助手将患者的患侧足向外旋转,然后将患肢抬起,放于床上,保持这种姿态1~3分钟,重复5~10次。
           内蒙古自治区中医医院康复科武慧强:主任医师,医学硕士研究生。擅长治疗各种颈、肩、腰、腿痛以及脑血管病及其并发症等。