中医说病第七十九期——心衰病人要控制饮水量

多喝水可以排毒、不上火，对身体有好处。没错，水是生命之源，在人体健康中起到很大的作用，包括调节体温，润泽滋润功能，稀释排毒，代谢废物，调解血液黏稠度等。可是并非人人适合多饮，有些人多喝水却是害了他！比如心力衰竭患者。

心衰是各种心血管疾病的中晚期阶段，预后差，易反复，病死率高。感冒、寒冷、液体摄入过多是心力衰竭常见的发病诱因。在这个特殊的季节，如果平素就有慢性心衰的患者，切忌采取多喝水预防感冒，如果感冒了，及时到正规医院就诊，切忌盲目输液治疗。饮水过多和输液过多均可诱发心力衰竭急性发作，出现气短、乏力加重的症状。心衰患者每天必须严格记录水、饮料、汤等液体量，同时要记录每天的排尿量。一旦摄入明显大于排出，就要引起重视。

减少心衰发生要从改善生活方式着手，饮食要尽量避免高盐高脂饮食，戒咸菜；运动要适当锻炼，观察自身活动耐量，制定符合自身情况的运动量，以不出现气短症状为度，比如您步行500米即出现气短乏力，那么在走到400米未出现气短时就应休息。

内蒙古自治区中医医院ICU科主任张瑞芬：硕士研究生导师，擅长以中西医结合诊治心血管系统、呼吸系统急危重症。

原文链接：中医说病第七十九期——心衰病人要控制饮水量，《北方新报》（2017年1月26日） 04版