中医说病第七十七期——老年性皮肤瘙痒症的预防和治疗

北方的冬天寒冷而干燥，老年人很容易发生皮肤瘙痒，原因多为老年皮脂腺功能退行性萎缩所致。那么如何避免和减轻老年皮肤瘙痒的发生呢？

首先要保持心情愉快，要尽力避免搔抓，以防并发感染。其次要重视皮肤的保养。老年人皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤干燥缺水，过勤洗澡、洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应减少，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹点含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。另外还要注意衣物的选择，保暖内衣含化纤成分，穿在人身体上容易产生静电，它可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。所以，老年人应尽量选择纯棉衣物。饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、及新鲜蔬菜和水果，还要适量喝水，以补充体内水分。最后，用药要慎重，不适当的外用药会加剧瘙痒。激素类软膏应避免长期使用，或在使用时联合运用具有保湿修复的霜膏。如遇顽固性的皮肤瘙痒症，就应考虑到种种内科其他疾病的可能性。必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。

内蒙古中医医院皮肤科孔海英：副主任医师，主治皮炎湿疹痤疮银屑病等常见皮肤病。

原文链接：中医说病第七十七期——老年性皮肤瘙痒症的预防和治疗，《北方新报》（2017年1月12日） 03版