“扬起心帆 拥抱幸福”——我院开展医务人员专题心理讲座

“救死扶伤，悬壶济世”是大众对医务人员的普遍印象，大家看到了他们身负的神圣使命，却忽视了一袭白衣之下不为人知的压力。与其他行业相比，医务人员责任心强，风险性高，工作量大，更容易出现心理问题。

为关爱医务人员心理健康，缓解其生活和职业压力，2022年11月25日下午，医务科主任任国华为我院百余名医务人员开展以“扬起心帆 拥抱幸福”为主题的心理健康讲座，帮助大家打开心理“减压阀”。

讲座伊始，一场“压力测试”让医务人员了解到自身的心理压力水平。根据测试结果，任国华主任从职业特点入手，分析了医务人员心理压力的来源，以及心理压力对医患关系、同事关系和家庭关系的负面影响，并针对性地传授了情绪管理的方法和技巧。活动中，任国华主任还带领医务人员进行了意象想象、正念冥想等放松训练，以帮助大家提高自我认知和情绪管理能力。本次讲座内容丰富，实操性强，得到了我院医务人员的一致好评。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/工会）