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    微量元素要不要查?

    发表时间:2021-02-08 阅读次数:3550 文章字数:496 字体:A+ A- 【关闭】

    随着健康意识的提高,家长们总担心自家孩子缺乏微量元素,常会问医生:微量元素的检查有必要做吗?

    微量元素参与孩子的生长发育过程,一般而言,缺铁的儿童多表现为乏力、多动、食欲差、伤口易感染;缺锌则表现为口腔溃疡、挑食;睡眠质量差、夜惊、枕秃,则多是由于缺乏钙元素且没有及时补充维生素D所致。一般来说,孩子没有必要进行微量元素检测,除非有明显症状。婴幼儿期的宝宝,按照医嘱补充维生素,按时添加辅食,通常不会缺乏微量元素。

    家长朋友们首先要关注宝宝是否有一些临床症状,如多汗、夜惊、易哭闹,甚至出现腿抽筋、掉头发严重、脸色苍黄、不喜欢吃饭等。如果有这些症状,就要进行微量元素的检测。

    倘若孩子少量缺乏某种微量元素,最好通过食物补充,不要盲目地大量补充营养品,最关键的是膳食要平衡。?缺铁的宝宝,建议多吃黑木耳、海藻类、动物肝脏、蘑菇、油菜等;缺锌的宝宝,可多摄入鱼、瘦肉、蛋类、糙米、粗面粉及大豆制品;缺钙的宝宝,则要多食虾米、虾皮、鱼、骨头汤、大豆等,同时要多晒太阳多运动。

    内蒙古自治区中医医院儿科赵旭晨:医师,中医儿科硕士,擅长用中药、推拿治疗小儿呼吸系统、小儿消化系统及儿童抽动症等儿科常见病多发病。