冠心病患者的出院指导

本站讯（心病科  马飞燕）为了更好的维护医患关系，加强科室发展，提高患者的康复率，2018年10月27日上午，心病科副主任医师贾磊为冠心病出院患者进行健康指导。具体内容如下：

 1】起居有序。应早睡早起，避免熬夜工作，睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。

2】身心愉快。精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑、以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。

3】饮食调节。过食油腻、脂肪、糖类会促进动脉血管壁的胆固醇的沉淀，加速动脉硬化，故不宜多吃。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少。保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免大便用力。肥胖病人应控制体重。

4】戒烟少酒。吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低浓度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓咖啡。

5】劳逸结合。应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压升高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生的疼痛。应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血不足，极易发生心绞痛或心肌梗死，故宜严格节制。在心肌梗死完全恢复后，房事宜控制在每月1~2次。

6】注意休息，适当运动，活动以不引起心悸、胸闷等症状为宜。

7】坚持必要的药物治疗，对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等都必须服药加以控制。按时按医嘱服药，不要随意增减。

8】定期门诊复查，如有不适及时就诊。