本站讯(儿科 张琦)有的孩子会经常出现三四天没有排便,肚子又硬又胀的情况。其实孩子的便秘是由于脾气不足,引起胃津亏虚,肠道干涩,从而使粪便难以排出。
这里教大家一些简单的推拿手法来帮助孩子排便。
第一、摩腹,用掌跟绕脐周顺时针环形摩动,一般做5分钟为宜,速度不宜过快。
第二、点天枢,在肚脐左右作一水平线,与过乳头向下的垂线相交的点为天枢,(或用同身寸法,在腹中部,脐中旁开2寸)。用两拇指按压天枢,按压力度为孩子能承受的最大力度,按压时间为3分钟左右。
第三、下推七节骨,七节骨在骶部,双侧大拇指从上向下左右交替推,时间以3~5分钟为宜。
第四、点揉龟尾,尾骨末端,大拇指指腹按于龟尾穴上,做点按或顺时针回旋转动,按揉300次左右为宜。
第五,拿肚角,肚角位于天枢下两寸,两手拇指放于天枢下两寸位置,食指中指放于背部,向外侧拉动。一般拿或按5次即可,不可太多,此操作具有较强刺激,一般做收尾。