强身健体操 让我们动起来

本站讯（党办 王静）近日发布的《中共中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》明确指出要大力普及八段锦等健身气功养生保健方法，从中医治未病理念出发，倡导健康生活方式，全民动起来的时代已经到来。

近几年内蒙古自治区中医医院一直致力于健身养生方法的推广，自迁入新住院楼以来，各病房利用理疗室的电视，定时播放八段锦健身功法视频，积极引导患者了解并接受八段锦。医护人员与患者每日一同练习，手把手耐心指导要领动作。为方便更多患者加入进来，我院还定制了一批电视移动车，方便将可播放“八段锦”视频的电视随时推到宽敞的大厅。目前这批可移动的“八段锦视频”已在脾胃科、针灸科、风湿科、保健科、内分泌科正式使用。

据悉，内蒙古自治区中医医院已录制完成《八段锦》《五禽戏》视频，并免费向社会发放5000余张光盘；截止目前，由我院录制并上传的《八段锦》视频下载量已达30余万次。为扩大八段锦健身方式的影响力，我院还承办了全区卫生健康系统《八段锦》比赛，使越来越多的人通过练习“八段锦”，让自己的生命灵动起来。

医护人员与患者每日一同练习

利用电视移动车，播放“八段锦”视频