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    中医说病第二十九期——冬季如何预防脑血管疾病

    发表时间:2017-02-07 阅读次数:10078 文章字数:534 字体:A+ A- 【关闭】

        我区冬季气候寒冷干燥。《内经》言:“风从西北方来,名日折风。其伤人也,善暴死,有三虚,而偏中于邪风,则为击仆偏枯矣。”说明了风邪伤人易发中风。且中风(脑血管病)在寒冷季节易发。故冬季尤其要注意预防心脑血管病的发生。归纳起来要注意以下几个方面:
        1.畅情志:情绪激动是心脑血管病的大忌,尤其注意调畅情志。2.晚出门:中老年人晨练不宜过早。冬季日出时间较晚,天色较暗,应等太阳升起来之后再锻炼。3.要“温”“饱”:寒冷时血管尤其是冠状动脉易收缩、痉挛,发生心脑血管疾病。一夜过后,人体处于相对能量缺乏、脑灌注不佳的状态,中老年人血管调节能力差,易在起身时出现脑灌注不足,脑缺血疾病可能因此诱发。故老年人出门前要“吃饱穿暖”。
        另外,大家牢记以下几点可以快速识别中风,有助于挽救可逆性脑损伤,减轻后遗症。脸:当脸部两侧不对称或一侧口角歪斜,异常!手臂:双臂平举,一侧手臂无力往下掉,异常!言语:吐字不清或无法说话,异常!如果有上述其中一种状况出现,马上拨打急救电话,争取治疗时间。
        内蒙古自治区中医医院脑病科邸彦清:主治医师。擅长急性缺血性脑血管疾病,面瘫、头痛、眩晕疾病的中西医治疗。

    原文链接:中医说病第二十九期——冬季如何预防脑血管疾病  《北方新报》(2017年2月3日) 03版