风湿病科组织开展“放飞心灵，享受生活”主题党日活动

为帮助医护人员缓解工作压力，提升自我调节能力、心理健康水平、职业幸福感，增强团队凝聚力，营造更加和谐幸福的工作氛围。2023年12月15日，风湿病科党支部利用早会时间组织开展“放飞心灵，享受生活”主题党日活动。

活动中，支部书记吕新亮用通俗易懂的语言，对心理健康的现状与心理健康新理念和压力与情绪管理等内容进行了详细介绍。随后，结合自己多年的从医经验剖析了各种压力的症状，并以实际案例对诱导不良情绪的因素进行了讲解。他表示，医护人员日常的医疗业务压力较重，要重视自身心理健康，正确认识常见情绪问题，学习心理健康知识，提高心理健康素养，使用科学的方法缓解压力，积极培养业余兴趣爱好，加强体育锻炼，改变观念，学会正确的沟通方法，合理宣泄自己的不良情绪。

活动结束后，大家纷纷表示，不管遇到任何问题，只要静下心来思考，都有解决的办法。面对问题，坏的心情会给我们带来负能量，好的心情能促使我们成长。

通过此次活动，让医护人员对自己的心理状态有了更全面的了解，学会了自我调节和减压的方法，便于今后以积极乐观的心态面对工作和生活。下一步，支部将持续做好医护人员的关心关爱工作，从解决工作和生活中的心理困扰出发，时刻关注大家的心理健康问题，缓解心理压力，帮助大家掌握自我调节和消除不良情绪的方法，以更佳饱满的精神状态投入到工作和生活中。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/风湿病科）